Avena decorticata

Descrizione

L’avena è una fonte di carboidrati a lenta digestione per cui possiamo mantenere un costante livello di energia a lungo. Inoltre è ricca di fibre. E’ possibile utilizzarla per la preparazione di piatti caldi o in saporite insalate. Tempo di cottura: 45 minuti. Conservare in un luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di luce e calore. E’ sempre consigliato risciacquare sotto abbondante acqua corrente il prodotto prima della cottura.